Joga na trawie

A może tak… zatrzymać się na chwilę?
Codziennie coś załatwiamy. Praca, dom, dzieci, obowiązki, telefony, lista rzeczy „na już”…
A kiedy ostatni raz zrobiłaś coś tylko dla siebie? 

Zapraszamy Cię na JOGĘ NA TRAWIE. Spokojne, kobiece popołudnie w ogrodzie Centrum Usług Społecznych w Zbąszynku. 

Nie musisz znać jogi. Nie musisz być rozciągnięta. Nie musisz niczego umieć.
Wystarczy, że przyjdziesz. Resztę zrobimy razem. 

• 3 września 2026 r. | godz. 16:00
• Ogród Centrum Usług Społecznych w Zbąszynku

W programie:

• warsztaty ze świadomego oddechu
• joga na trawie
• rozmowa o tym, jak stres wpływa na skórę

Spotkanie poprowadzą Konstancja Krysiak-Waligóra i Klaudia Grynig z UKOiMY.
To będzie czas na oddech, trochę ruchu, chwilę spokoju i… po prostu bycie ze sobą.

Zapisy w CUS lub pod numerem 68 384 91 02
Liczba miejsc jest ograniczona.

Zabierz wygodne ubranie, matę (jeśli masz) i przede wszystkim siebie.

Do zobaczenia na trawie!

Działanie realizowane we współpracy z Fundacja Pomocy Dzieciom Niepełnosprawnym Leśna Kraina.

Zrealizowano w ramach projektu „Utworzenie CUS w Gminie Zbąszynek”, współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus, w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Lubuskiego 2021–2027, Priorytet 6: Fundusze Europejskie na wsparcie obywateli, Działanie 6.13: Usługi społeczne i zdrowotne.

#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie #CUS #Zbaszynek #ŁączymyPokolenia #LesnaKraina